Terapi i Uppsala

Välkommen till en plats för din utveckling

Att söka samtalsterapi är ett modigt steg och jag är här för att erbjuda en trygg och stödjande miljö där du kan utforska dig själv och dina upplevelser. Som gestaltterapeut tror jag på att varje människa har en inneboende kraft och potential att växa och förändras.

I våra samtal kommer vi tillsammans att undersöka dina tankar, känslor och kroppsliga upplevelser. Vi kommer att titta närmare på hur du relaterar till dig själv och andra och hur dina mönster påverkar ditt liv. Gestaltterapi handlar om att bli mer medveten om ”här och nu” – dina aktuella upplevelser – och att hitta nya sätt att möta livet på.

Du kan förvänta dig ett varmt och respektfullt bemötande där dina unika erfarenheter och din livsberättelse tas på allvar. Tillsammans skapar vi en trygg relation som grund för att du ska kunna utforska dina utmaningar, stärka din självkännedom och hitta nya vägar framåt.

Mitt mål är att stödja dig i att öka din självmedvetenhet, hitta dina egna resurser och utveckla en djupare förståelse för vem du är och vad du behöver. Det är en process av upptäckt och tillväxt där du får möjlighet att bli mer hel och autentisk i ditt liv.

Varmt välkommen att höra av dig om du känner att du är redo att ta nästa steg på din utvecklingsresa.