Gestaltterapi i Uppsala

Välkommen!

Gestaltterapi ser till hela människan i sitt sammanhang och målet är att öka medvetenheten om dig själv och hur du lever ditt liv. Du får hjälp att hitta nya sätt att förhålla dig till dig själv och andra. Den ökade kunskapen hjälper dig att uttrycka mer av den du verkligen är.

Tillsammans möts vi i en tillåtande miljö. Fokus ligger på vad som är viktigt för dig i ditt liv; här och nu. Det är ett mellanmänskligt möte där vi delar erfarenheter av att vara människa i världen. Med ökad uppmärksamhet och genom dialog kan vi uppleva både mer av oss själva och vår omgivning.

Psykoterapi kan vara en naturlig del i den personliga och professionella utvecklingen. De allra flesta av oss söker en terapeut för att vi inte mår bra. Orsaken kan vara ångest, depression, utmattning, relationsproblem, sorg, dålig självkänsla eller andra livskriser med behov av stöd. Ibland vill vi ha en konkret förändring eller så är det något som skaver men vi vet inte riktigt vad det är.

Att gå i terapi innebär att du tar ansvar för dig själv, ditt liv och dina relationer.

Varmt välkommen att kontakta mig; celundqvist@gmail.com, om du vill veta mer eller boka ett första möte. Jag har mottagning i Uppsala samt digitalt om du önskar.